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提高妳的性能量 (2012-08-04 02:10)

柯夢波丹／提供

編譯／李淑芳

平常多展現出性感的一面，是做愛時讓妳更亢奮的關鍵，本文提供給妳17個妙招，告訴妳如何在平時多釋放性感魅力，提高自己的性能量。

1.準備出門時裸體化妝和吹整頭髮，安排這樣舒服的裸體時間會讓妳一大早就習慣自己的身體，所以，接下的12小時，妳會更感覺到身體的性感能量。

2.去上班時穿煽情的內衣褲，一想到隱身在外衣下的火辣性感內衣緊貼著妳的私密處，就會提高妳的性慾。

3.和他做愛時，搽上妳平時慣用的香水，香味會和情緒做聯結，所以，儘管他不在妳身邊，妳聞到那個香味也會想起和他共度的激情夜晚。

4.把頭髮放下來比綁馬尾讓妳更有做愛的心情，因為髮絲在臉上的肌膚磨蹭會讓妳覺得很性感。

5.吃一頓能夠提高性慾的午餐，食物中含有鎂的成分可以激發做愛慾望，像是羅勒、菠菜和巧克力。

6.到美容中心做按摩，那會讓妳的肌膚散發細緻光采，充滿動人的性感能量。

7.聆聽煽情的歌曲，描寫性愛的歌詞會讓妳的腦中釋放出多種荷爾蒙，提高妳的性慾。

8.利用爪子頭皮按摩器（有時候從辦公室的交換禮物摸彩活動中就可以得到）按摩頭皮，頭皮是性感帶，妳可以好好地享受這個部位的按摩。

9.做瑜珈讓肢體伸展可以提升性慾，不妨試試看這個瑜珈姿勢：束角式（the Bound Angle），坐在地板上，腳跟相對，手放在腳踝，身體盡量往前傾，膝蓋貼地，這個動作有益於骨盆腔的保健，讓妳的性能量更加源源不絕。

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美人播報台

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