每天做兩招~輕鬆讓你瘦出小V臉!

總覺得自己的臉充滿了嬰兒肥?或是開始覺得臉部下垂很擔心嗎?其實一天只要花少少的時間,做以下這兩個運動,就能有效的拉提臉部,慢慢的瘦出小V臉喔!
 
 
一、以芳香精油搭配淋巴按摩,獲得深層的療癒吧!
1.取約珍珠大小的芳香精露於掌心搓揉後,輕掃過臉、頸及胸前。再以單手畫8方式按摩額頭及眼周。
2.使用雙手,以同樣方法按摩太陽穴及顴骨上方。從一側鼻緣滑過上唇、下巴再返回另一側鼻緣。接著以同樣手法往返按摩雙頰。
3.沿著下巴及鎖骨內緣以畫8法按摩,就是促進淋巴循環的關鍵。這樣就完成了喔!
 
 
二、利用便利的保養按摩工具!絕對能降低挫折感。
1.使用滾軸按摩器按摩時,須隨著淋巴循環路線按摩。臉部是內→外、下→上的方向。
2.接著沿著臉頰由下往上按摩。再於另一側臉重複相同的動作。
3.最後沿著嘴角由下往上滾動按摩。再於另一側重複相同動作。
 
 
一天花30分鐘沉浸保養按摩,就能讓心情煥然一新,還能打造由內而外的發光美肌喔!
 
 
 
文章來源: 
文/Fashion365、Mina雜誌、With雜誌、Vivi雜誌