在平常的肌膚保養上下工夫♡就能擁有與乾燥無緣的水嫩肌膚♪

秋冬是會特別在意【乾燥】的季節。
原本就是乾燥肌的人當然不用說,要是覺得自己是油性肌的人,也有可能有些部位其實是乾燥肌。
這次就要介紹從現在起想要實踐乾燥對策的肌膚保養步驟◎

乾燥對策肌膚保養步驟①▷ 卸妝產品選用卸妝霜或是卸妝乳!

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平常使用的卸妝產品是哪一種類型?

像是卸妝油或卸妝棉⋯⋯等有很多種選擇,要是針對乾燥對策的話,就推薦使用卸妝霜或是卸妝乳。
一次取用多一點的量,用指尖輕柔碰觸到肌膚的力道,輕輕的做臉部按摩吧◎
要是摩擦太用力的話,就會導致色素沉澱所以要特別注意。

卸妝霜或是卸妝乳的話,通常都不需要再用洗面乳洗一次臉,所以不但可以防止肌膚乾燥,還能省下一個步驟可說是一石二鳥♪

乾燥對策肌膚保養步驟②▷ 洗臉要仔細~至少要沖水30次以上!

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沖洗過頭的話,跟肌膚乾燥也是有關係。
但是要是洗的不夠乾淨的話,才是造成乾燥的主要原因。
不要搓揉太用力,輕輕地只將泡沫舖上臉近,仔細地沖洗乾淨吧◎

另外跟沖水的次數一樣重要,就是水的溫度◎
要是跟洗澡時差不多的溫度的話,對臉來說就算太熱,因此30℃左右的溫度,是最剛剛好的樣子。

乾燥對策肌膚保養步驟③▷ 上化妝水時用按壓的方式!

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大家平常都是用什麼方式上化妝水?
是不是會用拍打的方式拍打臉部呢?
這麼做的話只會刺激到臉部肌膚,所以萬萬不可◎

另外要是用化妝棉的話,也會摩擦到臉部所以嚴格來說也不是太好。

使用化妝水的時候,要將手像是溫柔包覆住臉般輕輕地按摩。
不要一口氣做,而是分好幾次來充分給予肌膚水份◎

要是乾燥的情形特別嚴重的時候,就進行為了防止肌膚乾燥的特別保養方法♡
將化妝水大量倒在化妝棉上,再用濕潤的化妝棉敷在臉上的話,水份就會充份滲透,變成水潤肌膚♪

乾燥對策肌膚保養步驟④▷ 飲食也要注意並打造出跟乾燥絕緣的肌膚!

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乾燥對策不僅外部的保養,身體內部的保養也很重要◎

形成皮膚的蛋白質或促進代謝的維他命B群,強化皮膚或黏膜的維他命A,幫助肌膚滋潤的維他命E或是C都請天天積極攝取吧!

肉類或魚類,大豆類製品,橄欖油,醋或是酪梨⋯⋯等都具有上述的營養成份◎
只是不要光只吃這些食物,隨時注意要在飲食上取得良好的平衡喔♪
以上就是乾燥對策的肌膚保養方法的介紹♪
只要稍微在保養上用點心思,就可以擁有跟別人不同的緊實又滋潤的肌膚♡
仔細做好乾燥對策,以不輸給乾燥的美肌為目標吧!
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