向日本最美臉蛋名模佐佐木希看齊!4原則保持完美身材

曾多次上榜全球百大美女,一向有「日本最美臉蛋」美譽的名模佐佐木希,大眼配上巴掌大鵝蛋臉,再加上比例修長纖細的身材,迷倒了不少男女粉絲,是不少人心中的女神,去年以寫真集《隱事》紀念出道十周年、最近又傳出即將結婚的喜訊、還大方代言日本服裝品牌新內衣系列,其中嶄露的好身材讓不少人欣羨不已。(延伸閱讀:原來模特兒們都沒在減肥的8個真相!
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到底要怎麼保持好身材呢?成為眾多女生最想知道的疑問,佐佐木希在經過多方嘗試之後,最後找到了最適合她自己的方事,也就是「不做特別的事情,只忠於基本。」佐佐木希的好身材祕密就在於把握這4個原則,就能輕鬆維持好體態。
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原則1 少吃肉和油脂
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原則2 少吃乳製品
 
原則3 每天一定喝2L的水
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原則4 不抗拒吃白飯
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這可是佐佐木希失敗多次之後的經驗談,她發現與其做特別的事情,遵照這4個原則反而更能保持身材,所以只遵守這幾項。不要過於嚴格才能持之以恆。但是就算是對自我身材嚴苛的名模也是有想放鬆的時候啊,佐佐木希在休假時,也讓心情休息一下,所以這些原則也會適時的解禁,如果發現自己發胖了,再重新遵照這4個原則就能恢復原貌。(延伸閱讀:想瘦必學!3個吃不胖的大份量蔬菜食譜
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聽完佐佐木希的好身材維持法,是不是比其他的方法人性多了呢?這麼簡單的原則還不跟著做,那麼發胖也只能怪自己了......

文章來源: 
文/極美人 時尚日誌 vitalladys‧ViVi雜誌‧mina雜誌‧with雜誌